치매 원인과 치매 전조증상 8가지, 치매 종류, 치매 검사, 치매치료제,치매 예방

 

중년을 넘어 노년으로 가는 길목에 계신 분들이라면 치매가 너무 걱정스러우신 분 많으시죠? 치매에 대해서 정확히 알아야 예방을 할 수 있습니다. 아래에 치매 원인, 치매 종류, 치매 초기증상, 치매 검사, 치매 치료제 및 치매 예방하는 방법에 대해서 자세히 알려드릴 테니 읽어보시고 예방 및 초기에 치료하시길 바랍니다.

 

     <목차>

• 치매의 원인
• 치매의 초기 증상
• 치매의 종류
• 치매 치료
• 치매 검사
• 치매 예방법

 

 

1. 치매의 원인

치매는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 복잡하고 쇠약하게 만드는 신경학적 상태입니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 연구자들은 주로 뇌 세포 손상과 관련이 있다고 생각합니다. 치매의 가장 흔한 원인은 알츠하이머 병으로 약 60-70 %를 차지합니다. 다른 기여 요인으로는 혈관 문제, 루이소체 질환, 전두측두엽 장애 등이 있습니다. 유전적 요인도 중요한 역할을 하며 특정 유전자 돌연변이는 치매 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

2. 치매의 초기 증상

치매의 초기 증상은 조기에 발견하여 조치를 취하는 데 매우 중요합니다. 아래는 치매의 일반적인 초기 증상들입니다:

 

1) 가벼운 기억상실: 자주 열쇠 위치를 잊거나 약속을 기억하지 못하는 등 일상적인 일들에 대한 기억력 저하가 있을 수 있습니다.

 

2) 언어 및 의사소통 문제: 맞는 말을 찾기 어렵거나 더뎌지는 의사소통 능력에 대한 변화를 경험할 수 있습니다.

 

3) 일상생활 동작의 어려움: 일상적인 일들을 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 직업적 능력의 저하를 경험할 수 있습니다.

 

4) 방향 감각의 변화: 익숙한 장소에서 길을 잃거나, 자주 방향 감각을 잃어버릴 수 있습니다.

 

5) 사고력과 판단력의 변화: 문제 해결 능력이 저하되거나 판단력이 약해질 수 있습니다.

 

6) 사회적 또는 인격적인 변화: 갑작스러운 인격 변화, 사회적 관계에서 물러나기, 불성실한 행동 등을 보일 수 있습니다.

 

7) 사람들과 상호작용의 어려움: 가족, 친구, 동료들과의 상호작용에서 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

치매의 전조증상은 매우 서로 다를 수 있으며, 그중 일부 증상이 나타난다고 반드시 치매가 발생한다는 의미는 아닙니다. 하지만 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면 전문가의 평가를 받는 것이 좋습니다. 조기 발견과 적절한 치매 관리 계획은 삶의 질을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

3. 치매의 종류

치매는 다양한 형태로 나타날 수 있으며 각각 뚜렷한 특징과 근본 원인이 있습니다.

 

• 알츠하이머 병 : 가장 널리 퍼진 형태는 뇌에 아밀로이드 플라크와 타우 단백질 엉킴이 축적되는 것을 특징으로 합니다.
• 혈관성 치매 : 뇌졸중이나 혈관 손상으로 인해 뇌로 가는 혈류가 감소하여 인지 기능 저하로 이어집니다.
• 루이소체 치매: 뇌에 비정상적인 단백질 침전물이 존재하여 시각적 환각, 운동 문제 및 인지 문제를 유발합니다.
• 전두측두엽 치매(FTD): 뇌의 전두엽과 측두엽의 퇴화로 특징지어지는 일련의 장애로 성격 변화와 언어 장애를 초래합니다.
• 혼합 치매 : 사람이 여러 유형의 치매를 동시에 경험할 때, 가장 일반적으로 알츠하이머 및 혈관성 치매.

 

 

4. 치매 치료

치매에 대한 치료법은 없지만 다양한 치료 접근법은 증상을 관리하고 삶의 질을 개선하며 영향을 받는 개인과 간병인을 지원하는 것을 목표로 합니다. 

 

1) 치매 치료제: 특정 약물은 일시적으로 인지 기능을 개선하고 행동 증상을 관리할 수 있습니다.

현재까지 치매를 완전히 치료할 수 있는 치료제는 없습니다. 하지만 일부 치료제들은 증상을 완화하거나 진행을 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다음은 주로 사용되는 치매 치료제들과 그들의 작용 방식에 대한 간단한 설명입니다:

 

• 콜린에스테라제 억제제 (Cholinesterase Inhibitors): Donepezil, Rivastigmine, Galantamine과 같은 약물은 치매 환자의 뇌에서 사용 가능한 아세틸콜린 양을 늘려주는 작용을 합니다. 아세틸콜린은 뇌에서 중요한 역할을 수행하는 뉴로전달물질로, 기억력과 학습능력을 유지하는 데 중요합니다. 이 약물들은 치매 증상의 경감과 기능적 손상의 일부 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• NMDA 수용체 차단제 (NMDA Receptor Antagonists):  Memantine은 치매에서 중요한 화학신호로 작용하는 글루타메이트의 작용을 억제하여 뇌세포를 보호합니다. 이 약물은 주로 중등도와 중증의 알츠하이머 병에 사용됩니다.
• 기타 치료법: 일부 치매 환자들은 특정 증상에 따라 다른 치료법을 받을 수도 있습니다. 예를 들어, 우울증이 동반되는 경우에는 항우울제를 처방받을 수 있으며, 강박증상이 있는 경우 항정신병약물이 고려될 수 있습니다.

 

치매 환자의 상태와 증상은 개인에 따라 다를 수 있으며, 따라서 약물 치료는 개별적으로 맞추어져야 합니다. 약물 치료는 치매 증상을 관리하고 일상생활 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있으나, 치료 효과에는 개인 차이가 있을 수 있습니다. 또한, 일부 약물은 부작용을 유발할 수 있으므로 의료 전문가와의 상담을 통해 적절한 치료 방안을 결정하는 것이 중요합니다. 또한 연구와 개발이 계속 진행되고 있으며, 앞으로 치매 치료에 대한 더 많은 가능성이 열릴 수 있습니다.

2) 요법: 작업 치료, 인지 자극 및 회상 치료는 개인이 독립성과 인지 능력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3) 좋은 생활 습관 유지 : 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단 및 사회적 참여는 인지 기능 저하를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

4) 지원 및 관리: 치매 환자에게 안전하고 양육적인 환경을 제공하는 것은 매우 중요하며 종종 가족, 지원 그룹 또는 전문 간병인의 도움이 필요합니다.

 

 

5. 치매 검사

치매 검사는 치매와 관련된 인지 기능을 평가하여 조기에 발견하고 적절한 치료 및 관리를 위한 첫 단계입니다. 이러한 검사들은 전문가들에 의해 실시되며, 주로 정신과 의사,  신경심리학자 등이 이러한 평가를 진행합니다. 여러 가지 방법들이 사용되지만, 아래에는 일반적으로 사용되는 주요 치매 검사 방법들을 소개하겠습니다:

 

• 인지 평가: 인지 기능을 평가하는 표준화된 질문과 테스트를 통해 기억력, 사고력, 언어 능력, 집중력 등을 평가합니다.
• 신체검사: 건강 상태, 신체적 이상 및 다른 질병으로 인한 인지 저하를 확인하기 위해 신체검사가 실시될 수 있습니다.
• 신경학적 검사: 신경학적 증상을 평가하기 위해 근육 조절, 반응 속도, 미각 및 시각 기능 등을 검사합니다.
• 뇌 영상 검사: 뇌 영상 검사인 뇌 자기 공명영상(MRI) 또는 양전자방출단층촬영( PET) 등을 사용하여 뇌 구조와 기능의 변화를 관찰합니다.
• 혈액 검사: 혈액 검사를 통해 다른 질병의 가능성을 배제하고, 치매에 연관된 생화학적 변화를 확인하는데 도움을 줄 수 있습니다.
• 신경심리학적 검사: 정신 상태 및 인지 기능에 대한 보다 자세한 평가를 위해 신경심리학적 검사가 사용될 수 있습니다.
• 가족력 및 병력 평가: 가족력과 환자의 과거 병력을 평가하여 유전적 요인과 치매의 위험 요인을 파악합니다.

치매 검사는 일반적으로 여러 단계로 이루어지며, 전문가가 신중한 판단을 내리는 데 중요한 정보를 제공합니다. 치매와 관련된 증상이나 우려가 있는 경우, 가족과 함께 가능한 한 빨리 의료 전문가를 찾아 상담하고 검사를 받는 것이 중요합니다. 조기 검출은 치매 관리와 삶의 질 향상에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

6. 치매 예방법

 

치매는 현재까지 완전히 예방할 수는 없지만, 일부 생활습관과 건강적인 접근 방식을 채택하여 발생 위험을 줄일 수 있습니다. 아래는 치매 예방을 위해 권장되는 방법들입니다:

 

• 신체 활동: 정기적인 운동은 뇌 건강을 촉진하고 치매 발생 위험을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 걷기, 수영, 요가 등 다양한 운동을 시도해 보세요.
• 인지 활동: 두뇌를 자극하는 활동을 수행하여 기억력과 사고력을 유지하세요. 퍼즐, 두뇌 게임, 학습 등이 이에 도움이 됩니다.
• 균형 잡힌 식단: 채소, 과일, 견과류, 물고기 등의 건강한 식단을 유지하고, 포화지방과 당분이 과다한 음식을 피하세요.
• 정신적 스트레스 관리: 스트레스를 관리하는 방법을 배우고 일상에서 긍정적인 경험과 행복을 추구하세요.
• 건강 관리: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 기저질환을 효과적으로 관리하여 치매 발생 위험을 줄이세요.
• 사회적 활동: 가족, 친구, 커뮤니티와의 교류를 유지하여 사회적 연결성을 강화하세요.
• 치매 관련 위험 요소 관리: 흡연과 과도한 음주를 피하고, 뇌 손상이 될 수 있는 모든 상황을 피해야 합니다.
• 잠과 휴식: 규칙적인 수면과 휴식을 취하고, 불면증과 같은 수면 문제을 해결해야 합니다.
• 정기적인 건강 검진: 건강 상태를 주기적으로 점검하고, 문제가 발견되면 즉시 치료를 받습니다.

 

이러한 예방 방법들을 적용하여 뇌 건강을 유지하고 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 관리함으로써 치매 발생 위험을 최소화할 수 있습니다. 하지만, 치매는 다양한 요인들로 인해 발생할 수 있으며, 모든 경우에 예방이 가능하지는 않습니다. 따라서 치매와 관련된 우려가 있거나 증상이 있는 경우 의료 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.