반응형 다리근육경련1 쥐나는 이유, 쥐났을 때 먹는 약, 쥐 났을 때 푸는 법 자다가 다리에 쥐가 나서 혼자서 엄청 고생한 적 한 번쯤은 있으실 겁니다. 옆에 사람이 없다면 다리를 풀어주기에 더욱 어려움을 겪게 됩니다. 저희 어머니도 잘 때 다리에 쥐가 나서 한동안 엄청 고생하셨거든요. 다리에 쥐가 나는 이유와 (근육경련원인) 쥐 났을 때 먹는 영양제, 쥐 났을 때 푸는 방법도 알려드릴 테니 아래에서 확인해 보십시오. 쥐 나는 이유 1. 근육 피로: 특히 격렬한 신체 활동 중에 과도한 운동이나 장시간의 근육 사용은 경련을 일으킬 수 있습니다. 2. 탈수: 수분 섭취가 부족하면 전해질 불균형이 발생하여 근육 기능에 영향을 미치고 경련을 일으킬 수 있습니다. 3. 전해액 불균형: 칼륨, 마그네슘, 칼슘과 같은 필수 미네랄의 낮은 수치는 근육 경련의 원인이 될 수 있습니다. 4. 신경압.. 2023. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
